Jumaat, 28 Oktober 2016

12 Makanan Yang Perlu Dielakkan oleh Pesakit Kanser


kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, 



12 Makanan Yang Perlu Dielakkan oleh Pesakit Kanser

kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, 

Tetapi.. Perlu berjaga-jaga, makanlah makanan yang sihat, kerana…
Makan makanan yang tidak terkawal memang menjadi penyebab kepada berlakunya penyakit kanser di dalam badan kita. Tambahan pula, makanan yang menyelerakan adalah makanan yang tinggi lemaknya! Berhati-hati dengan corak pemakanan masa kini kerana ia mengundang sel kanser untuk merebak di dalam badan kita. Jom kita lihat apakah 12 makanan yang perlu dijauhi oleh pesakit kanser, mahupun mereka yang ingin mengelakkan kanser





Jauhi 12 makanan ini untuk menentang kanser
Elakkan 12 Jenis Makanan Penyebab Kanser :
kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, 
1. Elakkan pengambilan daging merah yang berlebihan!
  • Maksima pengambilan daging merah yang boleh diambil adalah 80gm sehari. Jadikan ia sebagai hidangan sampingan, bukan hidangan utama, ya!
2. Kulit ayam atau itik.
  • Elakkan dari kerap makan kulit ayam atau itik yang sememangnya diberikan antibiotik dan hormon-hormon yang merangsang pertumbuhan.
  • Alternatifnya? Carilah ayam kampung mahupun ayam organik. Dan sebaiknya, buanglah kulit ayam ini sebelum memasak makanan kegemaran anda.
3. Organ dalaman seperti hati, ginjal, otak dan lain-lain.
4. Produk tenusu yang tinggi lemak.
5. Elakkan selalu mengambil daging dan ikan panggang, goreng-gorengan, barbeku mahupun disalai.
  • Jangan makan makanan yang hangus mahupun berminyak. Alternatif, membakar atau memanggang di dalam ketuhar adalah leboh selamat.
6. Makanan yang tinggi lemak tepu.
  • Berhati-hati ya kerana lemak tepu binatang menggalakkan kanser ovari dan payu dara.


7. Makanan yang mengandungi perisan, pewarna dan bahan pengawet seperti ikan masin, cencaluk, belacan, buah-buahan jeruk, makanan yang diawet dan makanan yang diproses dan ditinkan.
8. Kurangkan pengambilan kicap, garam tersembunyi di dalam makanan dan MSG.
9. Pemanis kimia, seperti sakarin dan siklamat.
10. Elakkan makan makanan yang berkulat.
11. Mengelakkan makanan tinggi gula.
  • Menurut Dr Quiliin dalam bukunya yang bertajuk “Beating Cancer with Nutrition”, pesakit kanser yang memakan diet yang sentiasa meningkatkan glukosa dalam darah ibarat mencuba memadamkan api yang marak membakar hutan, dan pada masa yang sama ada orang yang mencurahkan petrol ke atas pokok-pkok itu.
12. Produk-produk komersial yang mengandungi asid lemak trans (minyak yang dihodrogenkan atau seperuh hodrogen), marjerin dan minyak masak dan sebagainya.
Ya, memang difikir-fikirkan kesemua 12 jenis makanan ini adalah trend dan diet pemakanan moden masa kini yang menyebabkan tiada lagi makanan yang boleh kita makan pada masa sekarang.
Bersederhanalah dalam makan makanan yang enak setiap masa dan mulai hari ini boleh merancang dan bertukar kepada makanan yang berkhasiat dan corak pemakanan yang lebih selamat.
Kita ikuti sambungan kepada entri seterusnya iaitu 13 cara diet untuk mencegah kanser.
* Entri ini dirujuk dari penulisan Dr Bruce Miller, Pakar Nutrisi yang menjadi Pengarah Penyelidikan Nutrisi Amerika.

kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, 


Berjuang untuk hidup yang sihat;

En. Azmi
Pengedar Shaklee Meru, Klang

UNTUK MAKLUMAT LANJUT ATAU TEMPAHAN 

WHATSAPP 


atau anda boleh terus whatsapp saya dengan tekan DISINI


Pakar Kecantikan Dan Kesihatan Anda
SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR
1193722
Vivix Supplement Anticancer yang dicadangkan untuk kesihatan yang OPTIMA
kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, kanser shaklee, 
Dicatat oleh di Tiada ulasan:

13 Cara Diet Untuk Menentang Kanser

t

diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, 

diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, 

diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, 

13 Cara Diet Untuk Menentang Kanser


Nak makan burger tak boleh, nak makan steak pun tak boleh, ayam goreng kat rumah pun tak boleh? Semua tak boleh? Apa yang boleh saya makan ni?
Entri sebelum ini, pernah menyenaraikan 12 Jenis Makanan Yang Menyebabkan Kanser dan harus dielakkan oleh pesakit kanser apatah lagi orang yang tidak mahu badannya diserang sel kanser.
Ini adalah satu proses pencegahan, kerana salah satu faktor penyumbang kepada penyakit kanser datangnya dari diet pemakanan kita sendiri yang tidak sihat.
Nah, kali ini kita lihat pula diet sihat dan cara mencorakkan pemakanan anda untuk menentang kanser.


Pilihlah makanan dengan betul demi kesihatan anda

diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, 

diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, 

diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, 

diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, 

Saranan Perancangan Pemakanan untuk Menentang Kanser.


1. Makan ayam yang dibuang kulitnya.
2. Makan banyak sayur-sayuran hijau yang pastinya ada banyak jenisnya.
3. Makan sekurang-kurangnya tiga hidangan ikan air sejuk, seperti salmon, tuna, tenggiri dan kod keranan ikan-ikan ini mengandungi asid lemak omega-3.
4. Makan fiber daripada sayur, buah-buahan, kacang dan bijirin lengkap.
5. Makan protein soya yang tidak terubahsuai.
6. Masukkan ke dalam diet kulat yang selamat seperto “maitake” dan “Shiitake”.
7. Lebihkan sayur-sayuran, buah-buahan segar, bijiran, legum dan kekacang yang sehampir dengan keadaaan semulajadinya. Makanan ini mengandungi fitokimia yang bertindak sebagai antioksidan, seperti karotenoid dan flavonoid yang beri perlindungan daripada kerosakan selular dan menyekat pertumbuhan kanser.
8. Makan bawang yang mengandungi alium, seperti bawang putih, bawang merah, kucai dan daun bawang.
9. Banyakkan minum air kosong yang bersih dan ditapis.
10. Makan hidangan yang kecil tetapi kerap untuk membantu menstabilkan paras gula dalam darah dan mengurangkan pengeluaran hormon insulin besar-besaran.
11. Elakkan makanan yang tahan lama, tidak mahu mereput atau bertunas. Makanan ini tidak akan menyuburkan badan kita
12. Kurangkan minum minuman yang bergula.
13. Pilih makanan dengan bijak bila berada di luar rumah. Utamakan makanan yang dimasak dalam sup, kukus, atau dipanggang.



Sememangnya, jika kita menjaga pemakanan dan diet kita seharian kita, sel-sel badan pun sentiasa sihat dan kurang terdedah kepada bahaya penyakit. Penyakit datang jika sistem imun kita rendah dan sel terdedah kepada radikal bebas.
Jika anda ingin bebas daripada kanser, anda haruslah mengekalkan sistem imun badan dalam keadaan nutrisi yang optima.
Jom sihat bersama-sama!




MAKANAN YANG MENYUMBANG KEPADA RESVERATROL TINGGI DI DALAM VIVIX
diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, 

diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, 

diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, 

diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, 
Berjuang untuk hidup yang sihat;

En. Azmi
Pengedar Shaklee Meru, Klang

UNTUK MAKLUMAT LANJUT ATAU TEMPAHAN 

WHATSAPP 


atau anda boleh terus whatsapp saya dengan tekan DISINI


Pakar Kecantikan Dan Kesihatan Anda

SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR
1193722
Vivix Supplement Anticancer yang dicadangkan untuk kesihatan yang OPTIMA
diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, 


diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, 

diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, 

diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, diet kanser, 
Dicatat oleh di Tiada ulasan:
Langgan: Catatan (Atom)